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ACADEMIA FÔLEGO - Natação, Musculação, Ballet, Judô, Jiu-Jitsu, Ginástica, Hidroginástica, Pilates e Jazz
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HORÁRIOS DA MUSCULAÇÃO 


PLANO LIGHT (Apenas para mulheres) - Das 6h às 17h;

PLANO BÁSICO - Das 10h às 17h;

PLANO LIVRE - Das 6h às 22h30;

PLANO NIGHT - Das 21h às 22h30


Em todos os horários sempre haverá profissionais para montar treinos e auxiliar nos exercícios!


A QUALIDADE DO TREINAMENTO COM PESO


- Transforma rapidamente o corpo conferindo aspecto atlético e saudável;

Desenvolve condicionamento físico geral, sendo excelente estímulo para a saúde;

Pode ser graduada para adaptar-se às mais diversas situações, atendendo desde o praticante comum até o atleta;

- Praticante não tem contraindicações, desde que se manipulem corretamente todos os fatores de treinamento;

- Fascina as pessoas porque o progresso depende do conhecimento que se adquire do próprio organismo e de suas reações;

-  A sua prática regular não depende de situações climática, horários pré-estabelecidos e de outras pessoas (SANTAREM).

Pessoas de ambos os sexos praticam musculação, e a maior parte tem como principal objetivo a saúde, como forma de prevenir doenças, condicionamento físico e boa aparência, tudo isso para melhora da qualidade de vida. 



SALAS DE MUSCULAÇÃO E AERÓBICA

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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
ABERTO DE SEGUNDA A SEXTA DAS 06:00 AS 22:30
SÁBADO DAS 08:00 AS 13:00
ENDEREÇO
RUA JOÃO CLIMACO DE MIRANDA, 510
MOGI MODERNO - 08717-470

MOGI DAS CRUZES - SP
(PRÓXIMO AO POSTO DE SAÚDE JARDIM CAMILA)

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